当问及掷标枪的要点时，他不紧不慢地讲述道，标枪要点分三个：原地插枪、标枪出手姿势、握枪姿势。同时他强调平常训练要注意一些小细节：交叉步、出手点要高、全程助跑加交叉步。随后，了解到他和标枪初次接触和相识是在高二那年，那时候，他也是校田径队的成员，参加了很多比赛，积累了不少的比赛经验。但是在与标枪相处的时光中并不是一帆风顺，当初接触标枪一半兴趣一半无奈，他想学的有很多，比如标枪，铅球，铁饼，。但是考虑到铅球对力量要求高，可能会在途中遇到各种各样的问题，千思万想，决定综合自身情况以标枪，铁饼作为自己的方向。既然选择了就要认真地去坚持，然后热爱，这就是一项运动于自己的意义吧。

    用手握住标枪，也行握住的是一份时光积淀下的热爱，掷出标枪，也许掷出的是一份岁月如歌下的期望，不管当初为什么选择，但因为选择，所以热爱。